棒球的球速快还是出拳速度快？都在张伟丽的《第一堂棒球课》

一直以来，有不少人会认为棒球运动的技术难度高，规则复杂，不易上手。但如果你真的能够来亲自体验，挥出人生第一棒，你的看法或许就将发生改变！带着同样的初衷，第二季《第一堂棒球课》在精心筹备后重磅回归！本季将节目的主题设定为运动互换：由张伟丽、阿合娜尔·阿达克、王少杰、董方卓、张常宁以及一位神秘体坛大咖跨界体验棒球。那么，不同项目运动员的专业技能在棒球学习的过程中能够得到怎样的发挥？这正是本季节目的看点之一！

在第一期节目里，我们就请来了亚洲首位UFC冠军张伟丽！她依靠坚韧、日复一日的刻苦训练，创造了奇迹和历史，不仅拿到了中国第一个UFC冠军，还实现了卫冕。

作为《第一堂棒球课》第一期节目的特邀嘉宾，张伟丽前来体验棒球，训练打击，她在“挥出人生第一棒”的同时，也让观众感受格斗与棒球之间的共通点：力量。

本期节目专门针对MMA运动员身体下肢力量稳定性好，挥拳速度快且重的特点，设计了打击训练，因为格斗出拳跟棒球击球手的发力方式相通，也让我们看看是张伟丽的出拳速度快，还是挥棒击打球的速度更快吧！

张伟丽在棒球练习结束之后，对自己的发力方式包括棒球运动都有了新的理解。节目中更多的精彩小故事先不剧透啦，只能说这期节目播出后，一定会有更多的朋友了解到棒球的入门其实不难，会有更多的小伙伴拿些球棒去体验户外挥棒的疾风感，享受速度与激情！

后续将会有更多体坛大咖的精彩表现，希望大家也能持续关注第二季《第一堂棒球课》！

今日比分

红雀0-2小熊（第一场）

红雀13-3小熊（第二场）

红人6-7费城人

勇士6-1海盗

白袜3-5金莺

大都会2-4扬基

巨人3-1老虎

天使1-11光芒

蓝鸟9-3红袜

响尾蛇7-3皇家

双城2-4太空人

游骑兵6-7洛基

守护者3-1教士

马林鱼5-3运动家

国民2-4水手

酿酒人1-10道奇

如果想看每场的高光集锦的话，快戳阅读原文！

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